［生酮吐司/椰子🥥細粉］ 使用雞蛋，海鹽和椰子細粉製作的生酮吐司，吃起來有點像蛋糕，但是比較扎實，...

［新年快樂🇹🇼］ 🌸元旦早晨來杯🧡💛甜甜的☕️防彈咖啡吧！ #甜在心咖啡 甜味劑可以選用-甜菊糖，赤...

📸這款生酮點心看起既簡單又美味， 小編下次一定要來試試看。 #防彈飲食 #生酮 #低碳 #可麗餅 ...

#防彈咖啡x無糖可可粉 🎄冬天喝可可口味的防彈咖啡，🍫濃郁香醇的可可香，感覺很溫馨又溫暖。 #優質...

🔰生酮（低碳）飲食可以吃優格⁉️ 😋答案是：Yes‼️ 🧮計算方法為： ▪️1/2杯（120g)無糖...

♥️🧡防彈點心-杏仁果（原味/海鹽）🧡♥️ 🌰材料： （生）杏仁果 海鹽-選擇性使用 🌰做法-烤...

📚好書推薦， 「無麩質飲食，讓你不生病」 揭開《小麥、碳水化合物、糖》傷腦又傷身的驚人真相。 大衛...

#防彈咖啡X肉桂粉 🔰早安， 濕濕冷冷🌀🌀的天氣， 來杯甜美微嗆， 帶著溫暖香甜感的肉桂防彈咖啡吧！...

🌀轉涼了，把防彈咖啡裝進保溫瓶裡， 一起帶出門吧！ 午餐前可以隨時補充🧠大腦和身體燃料⛽️。 💪🏼加...

🔰秋冬防彈（生酮）蔬菜： 🔲種類/🔳每百克含碳水化合物 ▪️大白菜/1.5克 ▫️茼蒿/1.7克 ...